Все приемы банного массажа партнеры выполняют поочередно.
Массируемый лежит на животе. Начинаем легкое поглаживание стоп, затем скользим по икроножным мышцам, по ягодицам, по спине, по рукам. Руки при этом должны быть вытянуты вдоль тела.
Затем мы идем в обратном направлении: веники нужно приподнять, подождать несколько секунд, пока они раскалятся, резко шлепнуть по пояснице с двух сторон и прижать к телу на две-три секунды. Веники лучше перемещать медленно, не нагнетая пара.
Похожие страницы
